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这种宫缩通常是活动时出现，比如孕妈妈走路太快太急，自己劳累的时候，就会觉得腹部发紧发硬，适当的休息就会好转，有时胎动频繁时也容易出现。很多孕妈妈到了孕中期之后，多多少少都会感觉到宫缩，其中一部分孕妈妈感因宫缩比较明显或者频繁而感到紧张：究竟这个提前到来的宫缩会不会导致早产或者流产呢？宫缩，故名思议，是指子宫收缩，具体说来，是子宫平滑肌一种特有的活动，更是分娩过程中促使胎儿娩出的最重要的力量。

子宫就好比一面镜子，可以反映出妈妈和宝宝身体状况的变化。部分孕妈妈在生气、愤怒或情绪剧烈波动后也会感觉到频繁的子宫收缩。其实，宫缩分两种，一种是病理性的宫缩，一种是生理性的宫缩。1、病理性的宫缩，指因某些病理性的原因，如子宫畸形，胎儿异常而导致的有可能会发生流产/早产的子宫收缩，一般较为规律，强度较强，且伴随宫颈管的缩短和宫口扩张，大部分孕妈妈还会伴有少许阴道流血，俗称见红。2、生理性的宫缩又分两种，一是分娩期间的规律的强而有力的宫缩，促使胎儿娩出，二是胎儿未足月但出现的不规律的宫缩，有时候这种宫缩被称为假宫缩。一般来说，正常的妊娠自孕16周开始，子宫就会出现不规律的生理性的收缩。这种子宫收缩的强度较小，持续时间较短，这种早期的生理性子宫收缩大部分不会引起孕妈妈的不适感，但有些比较敏感的孕妈妈可能会觉得有下腹坠胀感或牵扯感。正常情况下，这种轻微的生理性宫缩对胎儿无不利影响，也不会导致阴道流血与流产/早产。随着孕周的增加，生理性宫缩的强度和频率均会有所增加，部分孕妈妈逐渐开始有不适的感觉。即将初为父母的你，是否面临着孕产期的重重困惑？比如：早孕反应、产检问题、如何控制体重、如何防辐射、能否用护肤品……对于这些问题，我们请到了产科大神段涛医生，为妈妈们详细讲解！孕期必听的28节课（点击查看）>>注意假宫缩需要和真正的子宫收缩相鉴别。真正的子宫收缩一般伴随有规则的腹痛，间隔半小时、十多分钟甚至几分钟，有的还伴有阴道出血甚至流水，这种情况需要立即到医院就诊。孕妈妈自觉宫缩规律，如510分钟一次，每次持续时间大于30秒，且宫缩的频率和强度均逐渐增加的情况下，特别是伴有见红的孕妈妈，需尽快前往医院就诊。孕妈妈平时要适当的休息，运动量力而行，避免过度劳累。在怀孕期间既需要细心观察，感受宝宝和自身身体的情况，又需要保持一颗轻松愉快的心，以顺利度过妊娠这一特殊时期。即将初为父母的你，是否面临着孕产期的重重困惑？比如：早孕反应、产检问题、如何控制体重、如何防辐射、能否用护肤品……对于这些问题，我们请到了产科大神段涛医生，为妈妈们详细讲解！孕期必听的28节课（点击查看）>>
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