山药炖排骨孕妇能吃吗：古代怀孕生孩子图片欣

　　猪这种动物对于我们人类来说真的是好朋友，因为无论是猪身上的哪个部位都能够做成美食，比如猪排骨，排骨都是瘦肉，而且非常有嚼劲，排骨的做法也有很多，最常见的应该就是炖排骨了，而且还能搭配很多的食材，比如搭配山药就非常的不错，那么究竟山药炖排骨孕妇能吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　山药炖排骨孕妇能吃吗？

　　孕妇是可以吃的，山药炖排骨很有营养的，不仅补钙而且对肾有好处。还能够起到美容的效果但是不要多吃，吃多的话会容易上火。孕妇平时的饮食还是要清淡些好，多吃些蔬菜，多喝点水，平时多注意一下保温。

　　山药，就是薯蓣，还被称为山芋、怀山药 山薯、淮山药 、玉延、土薯。属于多年生的草本植物，它是茎蔓生，其块根是圆柱形、常常带紫色、花乳白色，叶子对生，雌雄异株，卵形或椭圆形。块根可以吃，主要含有淀粉和蛋白质。那么孕妇能吃山药炖排骨吗？孕妇是可以吃的。因为山药中含有大量的蛋白质、葡萄糖、胆汁碱、尿囊素粗蛋白、氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素E等。

　　山药炖排骨的做法

　　做法一

　　食材准备

　　山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2 克，鸡精2克，胡椒粉2克。

　　制作步骤

　　1、将山药用温水浸泡一夜、切成片，排骨洗净、剁成段，姜拍松，葱切段；

　　2、将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；

　　3、最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉，山药炖排骨即成。

　　做法二

　　食材准备

　　猪小排（猪肋排）500克，山药500克，江米酒15克，盐5克，冰糖10 克。

　　制作步骤

　　1、将小排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟备用；

　　2、将山药去皮，切成约0.5公分厚片再切对半；

　　3、切好的山药放入排骨中，加上其它材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟，山药炖排骨即成。

　　很多的食物都有相克的食物，如果大家在不了解的情况下，同时吃了两种相克的食物的话，很有可能会导致身体出现不舒服的情况，比如呕吐或者是拉肚子等等，所以大家多了解一些这方面的知识还是比较有必要的，山药是非常不错的食材，也是一种药材，那么山药不能跟什么一起吃呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　山药不能跟什么一起吃？

　　1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。

　　2、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

　　3、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

　　4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　5、山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药的营养包括哪些

　　山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生理活动来说，必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。

　　到了秋季之后，各种植物都开始走向凋零，气温也慢慢的冷下来，这个季节是最好的进补季节，很多人对补这个字都有误解，其实所谓的补不是说吃油腻的就可以的，我们可以多吃一些含有丰富膳食纤维的食材，比如山药，它就是大家不错的选择，那么究竟山药和什么一起吃最好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　山药和什么一起吃最好？

　　山药搭配红枣——健脾养胃

　　滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。

　　山药搭配南瓜——降血糖

　　山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌，能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏病变，增强抗贫血抗癌能力。因此两者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾养胃。

　　山药搭配枸杞——滋补

　　如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。

　　山药搭配芸豆——提高免疫力

　　芸豆具有益肾、补元气、增强免疫力、提高抗病能力的功效；将山药和芸豆一同食用，可以强身健体、提高人体免疫力。

　　鹿茸我们大家都听说过，但是很多人都不知道它是什么，其实鹿茸就是雄鹿刚长出来的嫩角，听起来非常的残忍，现在有很多人工养殖梅花鹿的，就是为了取鹿茸，不过割鹿角是不会要了鹿的性命的，所以大家也不要过于的担心，鹿茸对身体的好处非常多，那么究竟鹿茸图片与价格多少呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　鹿茸图片与价格多少

　　以梅花鹿茸为例说明目前价格，一等5000--6000元公斤，二等3000--5000元公斤，三等1000-3000元公斤，四等1000元以下，这是一般大药房的正常价；鹿茸的价格与茸的等级有关，头等茸的价格约12~15每克，次之则10~12,也有6~10元的，低于此价格的，估计是长成3杈的钙化了没有营养价值的鹿角，或是假的了。

　　鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

　　鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

　　分别称取花茸、马茸、驯鹿茸粉末各0.1g加水4mL、置水浴中加热15分钟、放冷滤过。取滤液各1mL，加2%茚三酮溶液3滴、摇匀、加热煮沸数分种观察。花茸片、马茸片液呈蓝紫色；驯鹿茸片液呈淡蓝色。 取滤液各1mL，加 10滴NAOH，摇匀、滴加0.5%CuSO4溶液观察。花茸片、马茸片试液呈蓝紫色；驯鹿茸片试液呈淡色。 结果表明花茸片在正品检验中呈阳性反应为正品；驯鹿茸片呈阴性反应为伪品。