女性备孕前三个月注意事项_石家庄代孕产子价格

　　相信对于准备要宝宝的朋友们来说，要让自已的身体状态达到最好，生一个健康的宝宝是大家共同的愿望。那么女性备孕前三个月注意事项有哪些呢?

　　女人怀孕前三月注意事项

　　1.注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2.注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3.注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4.注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

　　6.定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　怀孕第一个月

　　◎ 孕期第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

　　◎ 生理特点：

　　如果孕妇的月经周期为28-30天，孕期第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至孕期第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米，状如小海马。

　　◎ 孕妇须知：

　　在孕期第一个月大部分孕妇没有什么反应。

　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　孕期第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。