代怀孕一个月可以吃螃蟹吗刚怀一个月吃了螃蟹

秋天又到吃螃蟹季节了，但对于很多刚刚怀上宝宝一个月的新妈妈来说能不吃螃蟹呢?营养师在些特别提醒大家螃蟹性寒凉，活血散瘀，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，所以代怀孕初期千万不可以吃螃蟹的。

答：代怀孕一个月不能吃螃蟹，螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而代怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，代怀孕一个月吃螃蟹过量时还可能导致腹痛、腹泻等症状。而孕妇腹泻会影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长，严重时会引起流产。

一般医生都是说前3个月一定腰禁止吃螃蟹，不过螃蟹是寒凉的，特别是蟹脚，是大寒的，容易造成子宫剧烈收缩引起流产。所以代怀孕一个月吃螃蟹是有可能会造成流产的。

代怀孕早期最好不要吃螃蟹的。螃蟹有刺激子宫收缩的作用，易引起流产的。代怀孕期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

从知道代怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素。虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是代怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。

我国传统中医理论认为：螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。以现代科学来看，孕妇吃螃蟹可以导致流产的理论虽然没有很强的科学依据，但我们还是建议孕妇少吃为佳。

1、代怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、代怀孕时服用中药须谨慎。中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有代怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响;例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。

3、木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以代怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

孕妇在代怀孕一个月时吃了螃蟹，要注意观察一下，如果在未来1周内阴道有出血，或者有褐色、黑色的异常分泌物的话，那么是需要去医院积极保胎治疗的。如果1周内没有出血话，就没有什么问题，但是建议在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，和在孕22—26周可做四维彩超产前排畸检查。

牛奶很多做为早晚食物中必不可少的，但是牛能不能空腹饮用，空腹喝牛奶对营养的吸收不好，因为牛奶不能充分酶解，所以尽量不要空腹喝牛奶。

空腹喝牛奶对营养的吸收不好，建议不要空腹喝牛奶。

空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。因此，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。

1、空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。

2、空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。

一般来说，空腹拉肚子是不会拉肚子的。如果出现拉肚子的情况的话，那可能是自己体质的问题或者是其它原因。牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状，统称为“乳糖不耐症”。

要知道乳糖酶缺乏与遗传因素和早期断奶的饮食习惯有关，也并不是每个人都会有这样的情况哦，所以通常来说，空腹饮用牛奶，不利之处在于不能很好的吸收其中的营养成分，一般人都不会拉肚子的。