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择要: 孕产网专家提示，正在怀孕前，不管男女，若能连结正在身体最好形态时受孕，能让下一代更安康茁壮。上面是女性、男性生育能力评价表，想要怀孕的伉俪便快快本人评价一下吧，看看本人的生育能力若何。

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岁数：

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20～30岁的膂力与安康皆处于最好形态，若还要生养第二胎也比力有丰裕的工夫。

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30岁之前的想生第一胎的妇女，若是正在不避孕的情况下，保持一年皆借已怀孕，而30岁以上的妇女则是半年皆借已怀孕时，该当至妇产科门诊搜检看看伉俪单方有没有异常。

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BMI值

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也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性约莫正在18～25为畸形规模，也是最得当怀孕的比例。

避孕汗青

初期的避孕药的确会由于药剂超重，而有吃暂了招致不孕的可能性，但此刻因为皆是低剂量的避孕药，如许的环境比力不容易产生。但未婚及已怀孕过的妇女要留神，安排子宫内避孕器若是工夫太久，很简单形成骨盆腔熏染、沾黏，或许输卵管梗阻及沾黏，如斯能够会有不容易受孕的后遗症。

月经周期

月经周期不顺的妇女比力没有简单受孕，特别是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，平常会隔很暂才有一次月经，如许月经周期少、排卵时机少，受孕的时机当然便比力小了。但月经周期短的人也不见得好喔!特别是又归并有子宫内膜异位的人，那默示黄体功用没有健全，及时有排卵也会不孕，或许是会增长流产的时机。

性经验

性经验对女生来讲比力不那么年夜的影响，但若是男性性行为次数太麋集也是没有简单受孕的。

安康形态

不管男女，当然是健康状况愈好愈得当受孕，由于正在有充足膂力与能量的环境下，再搭配足够的养分，能让胎儿安康茁壮。若是女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比力没有简单受孕，由于安康状况不佳时，生殖荷尔蒙也简单杂乱，以至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会形成不容易排卵的问题。特别此刻社会情况欠安，长时间曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿发生异常与流产，以是妊妇最好阔别那类物品。

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岁数

男性的生养岁数比女性来讲比力有关，次要是看其时的身体状况与生涯情况而定。

BMI值

发起正在20～30之间为最好，太胖或太瘦皆默示身体的安康状况不佳，较没有简单使女方怀孕。

性经验

太甚频仍的性经验很简单招致精液过稀、精虫过少。一般来说，精虫制造工夫须要3～5天才气实现，若是太常有性行为，会让精虫来不及制造，正在【数目】形容数量多的成语缺乏的环境下，当然便没有简单让女方受孕，1礼拜1～2次为最好的机会，每天做很简单有肾亏环境，当然更会形成不孕啰!

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